2008年12月27日

一歩のように・・・

練習位置情報62回目
パンチ練習内容
ロ−プ 3R
シャドウ 4R
サンドバック 3R
マス 4R
ミット打ち 4R
シャドウ 5R
シャドウ?ロ-プ 2R
ぶるぶるくん 10分
バー食事内容
[朝] 胡麻昆布のおにぎり お餅入りポタ-ジュス-プ ブル-ベリ-とバナナ ヨ-グルト
[昼] コ-ンのピザ お豆腐とサ-モンのサラダ ポテトフライ 
[夜] 豚シャブのカリ- 人参と茄子のお焼き
猫49.1kg

最近、よくお世話になってます女性の方とマス練習。
激しい攻撃にプラスして がっちりガ-ドが・・・! 強いです。
パンチがやっぱり恐いやん〜とか、
ガ-ドが固いやん〜なんて
言ってられません。
今日の私の目標は、 
一歩くんのような固いガ-ドとマシバさんのようなジャブ連打です。

K助さんにミット打ちお願いできました。
ガ-ドの位置のこと、注意連発いただきました。
パンチの前?後?いつものことながら頭の中がバクって
そのときは把握できてません。
とにかく、ガ-ドの位置がゆる過ぎるんだ、と反省会。
いろんなタイミングや方向移動でのミット打ち、
芯が定まらず、仰け反ってのいケてないパンチ。
足の軽やかな移動と上半身の安定を目標に・・・
もっと練習しなければ。

今日もありがとうございましたわーい(嬉しい顔)


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