2008年12月24日

前へ!前へ!

練習位置情報60回目
パンチ練習内容
ロ−プ 3R
シャドウ 4R
サンドバック 3R
マス 2R
ミット打ち 2R
シャドウ 3R
ロ-プ 2R
ぶるぶるくん 10分
バー食事内容
[朝] 和食
[昼] イタリアン
[夜] イタリアン
猫49.0kg

今日も自分なりの課題があって・・・
前回に ジャブの手が戻しすぎって注意してもらったから、
そこに意識をおいて練習。
でも、今日はストレ-トがすっきり出ない。

ジャブのときの戻し過ぎに意識をおいていたから
今度は
ストレ-トのときの左手の引きが
足りなかったみたい。

ひとつ課題を練習してたら
前の課題がおろそかに・・・!
前進したいけど なかなかです(゚ロ゚; )

ミット打ち練習の反省点:
 引きのスピ-ド不足
 打つとき、やはり脇が開いてしまいます
 モ-ションなしでパンチして 

今日もありがとうございましたわーい(嬉しい顔)

この記事へのコメント
出すとか引くというイメージより
肩や腰を回転させる気持ちでやれば
違ってくるかもです。

時間が合ったときに見てみましょう。
  
Posted by 勘助 at 2008年12月26日 13:03
勘助さんへ

よろしくおねがいします!(ペコリ)!
Posted by gunguru at 2008年12月26日 15:41
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