2008年12月16日

ディフェンスはむずかしい(`皿´)盾!

練習位置情報58回目
パンチ練習内容
ロ−プ 2R
シャドウ 4R
マス 4R
ミット打ち 2R
サンドバック 3R
シャドウ 3R
ロ-プ 3R
ぶるぶるくん 10分
バー食事内容
[朝] 紫蘇ジュ-ス 焼きりんご シナモンチャイ パンケ-キ   
[昼] 焼鯖寿司 牡蠣とエリンギィのとろりス-プ
[夜] 鍋 
猫48.4kg

ガ-ドしているグロ-ブに
パンチが当たったときでも
衝撃が、
頭に残らないようにする
物理的な現象の妙。

ワンツ-フック
フックのときのガ-ドの位置を確認する
このガ-ドを活かして腰の回転。

今日もありがとうございました


この記事へのコメント
ふむふむ

衝撃が緩和されるんやね o(^-^)o

こんど パンチ当てさせてね (^▽^;)
Posted by tarijyan_n at 2008年12月16日 23:38
そんなこと、したら、、、
またマス恐怖症に
なってしまいます ヽ|゚Д゚|ノ
Posted by gunguru at 2008年12月17日 16:14
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