2008年12月12日

冷静な目力さん

練習位置情報56回目
パンチ練習内容
ロ−プ 3R
シャドウ 3R
パリング練習とマス 4R
マス 2R
ミット打ち 2R
ミット受け 2R
サンドバック 1R
シャドウ 2R
ロ-プ 3R
ぶるぶるくん 10分
ランニング 30分
腹筋 100回
バー食事内容
[朝] 紫蘇ジュ-ス プル-ンとバナナ ヨ-グルト 
[昼] ハンバ-グ パン トマトとチ-ズのオニオンサラダ 南瓜とくるみのアイスクリ−ム
[夜] かぶのあっさり漬け 豆腐ステ-キ 焼きりんご  
猫48.8kg

今日はフットワ-クとリズム そしてパリング練習を意識して。
力が抜けなくて力んでしまいます。
練習終わってからも腕がぶるぶるって〜(≧m≦)!
ミット受けも
パリングの練習になるからって
言われても ほんと、出来ない*ゞ(∇≦* )ガクッ
マスでは
ニャンコの手みたいに〜
目つぶったで〜 などなど注意されながら。
ス-パ-乾燥目やから目力開けっ放しっていうのは辛いけど
そんなこと言うてられません。

つぎにマス練習してくれはった方は
表情がピクリとも動きません
とっても冷静な目力さんより
集中と冷静を学びました。

今日もありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
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